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生脉补气茶* N( E. z# q6 d1 Y1 A% J
药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 h' s' ?9 p; j4 T7 r6 u
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * X: I5 C; \, F4 x
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶. K9 V. w- c6 f5 M. D- h
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; `7 n1 a+ h$ D7 K% I f: } 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + E" V. J: @" }
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。1 q5 i6 K$ z% U0 Z: x4 g* C4 S
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健脾茶5 R9 R3 y! d0 v; _* W/ x
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
% T& w! R2 v% b6 E6 s3 Z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 O o+ r# P, x
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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( s( d5 t, [) E$ y% ?7 P5 [ 补肾益阳茶
4 e, \* {- q. M) N- q! y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 }% f7 k2 x* o% J 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 _' M' o/ G1 }0 \& I: } v! O( E 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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